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空手


本日は、久しぶりの空手。


二時間気合いを入れっぱなしだと、さすがに大変だったなー。


地味~な基本稽古。


そのあとの楽しい息上げ、スパー、ミット。


さぁ、やるしかないのだ!


明日は、大山先生が山籠りをした三峯神社。


行ってきます!

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