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追伸


あっ!どこで座るのかを書くの差忘れてた。



腿のつけねで座るの。


すると骨盤が良い感じにおさまるの。




正座も同じ、長座も同じ。



ケツの穴で座ってはダメなのだ。


安座もそうなんだよな。


しっかりと座ると、見た目にもきれいだし、内臓にも良いのだ。


気が流れて身体が喜ぶんだよ。

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