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no title

自分で自分を励まし、ほめればほめるほど 、どんどん元気や勇気がたまってくる。

うまく行ったときは、「よくやった!」

ダメなときは、「大丈夫!大丈夫!」

辛い時に、元気がなくなる言葉をいったら ますます落ち込むばかりだ。

辛い状況とは反対の、「ありがとう」、「 ツイてる!」という言葉も、不思議に自分 を励ますことができる。


だから、いつも自分に声をかけることだな。

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